La Maisonnette de Barbichounette

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Dukan: Mes gaufres...

Publié par Barbichounette sur 29 Octobre 2010, 08:52am

Catégories : #Recettes DUKAN !

Voici une note de l'ancien blog....

Comme c'est toujours d'actualité.....

 

Coucou....
Oui, la photos et les suivantes sont nulles ! Mais c’est normal ! Enfin, disons que je n’ai pas mon bel appareil (Canon 450 D). Suite à une chute en vélo durant mes vacances, l’appareil a pris un choc sur l’écran !!!!!
Quelle misère ! Cela m’a beaucoup «contrariée» !!! Mais me revoilà partie avec un vieux coucou qui grince et qui n’est pas top mais il fonctionne !
Voici donc ce que je me prépare au petit déjeuné ! Et oui, je suis toujours au régime ! bientôt 4 mois de «Dukan» et nous voilà avec presque 8 kg en moins... Youpi ! Mais attention ! Il en reste encore un petit peu .... C’est le plus difficile ! (non, c’était hier soir car mon Kiki avait fait des cookies et des muffins au chocolat ! Agrhhhhh !)
Revenons à nos moutons...
Je disais que j’étais encore et pour quelques temps au régime ! Donc sur une idée de ma maman (merci la Mother !), j’ai tout simplement ajouté une demie c à café de levure dans la recette de la crêpe aux sons et hop, dans le gaufrier !

il faut:
 2 c à soupe de son d’avoine,
 1 c à soupe de son de blé,
 1 oeuf,
 1 c à soupe de fromage blanc 0%,
 quelques gouttes d'arôme de beignet, (Patiwizz ou Meilleur du chef)
 1/2 c à soupe d’édulcorant liquide (Hermastase),
1/2 c à café de levure chimique.

 

Capture-d-ecran-2010-10-25-a-21.51.11.png

 

Mélangez tous les ingrédients. Versez la moitié de la préparation sur chaque côté du gaufrier et laissez cuire.
Servez tiède ou froides avec un peu de sucre Canderel à la vanille (merci ma Nelly pour le tuyau c’est vraiment super bon !).

Capture-d-ecran-2010-10-25-a-21.58.04.png


Dégustez ! Hummmmm !

Biz

 


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amelie 14/03/2012 21:01


je devais en faire cet aprés midi,mais il me ne restait pas de fromage blanc!


bonne soirée


ps: j ai aussi regardé tes recettes pour le multi délice..mon nouveau jouet! hihihi

Barbichounette 14/03/2012 21:05



Tiens nous au courant !



Merci !


Biz


Barbichounette



amelie 14/03/2012 08:36


super cette recette de gaufrs! je vais la tester,car j ai du mal a manger les sons...

Barbichounette 14/03/2012 20:57



Avec cette recette , plus de souci !


Bon courage !



Merci !


Biz


Barbichounette



madonna 03/03/2011 14:40



coucou barbichounette je n ai pas d aparreil a gaufre puis je les faire a la poele merci de ta reponse



Barbichounette 03/03/2011 21:38



Cela va être difficile de faire des gaufres dans une poele !


Je pense qu'il faut plutôt que tu fasses des crêpes !


Biz et






Janny de marseille 07/01/2011 19:23



merci pour ta reponse



Barbichounette 09/01/2011 10:21



De rien !


Biz



Janny de marseille 06/01/2011 17:08



alors moi aussi j'ai entamé Dudu, le son tu le mets tel que? tu ne le mixes pas,?


bizzzz et tres bonne année


janny



Barbichounette 07/01/2011 19:08



Tel quel ! Et pour toutes les recettes !


Hier, j'en ai refais ! hummm


Bon courage !


Biz



Emilie 11/11/2010 08:43



Je n'ai pas d'arôme beignet tu as essayé sans ? c'est bon quand même ?


Sinon j'attendrai un peu et j'en commanderai parce que je viens d'en commander d'autres ...


En tout cas elles ont l'air super bonnes merci !



chossinette 30/10/2010 14:16



Moi aussi j'ai fait Dukan et depuis le moi d'avril j'ai perdu 14 kg , c'est vrai que l'on se sent mieux, mais le manque de pain est difficile à gérer. j'ai bien envie de faire ces gauffres elles
ont l'air appétissantes, et d'ailleurs je vais y aller de ce pas.Merci pour l'idée.


Bisous


Chossinette


 



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